今週勉強になった事 9月20日版

今週勉強になった主な内容

皆様、こんにちは！

雑誌や新聞などで気になった記事、勉強になった記事などをまとめて書いていきたいと思います。

①読売新聞、読売中高生新聞での記事から。

2023年8月18日発行された読売中高生新聞の記事から

・8月8日(火曜日)、有人月探査へ新型宇宙船公開

アメリカ航空宇宙局(NASA)が中心となった有人月探査「アルテミス計画」の一環として、来年11月に打ち上げ予定の新型宇宙船「オリオン」がフロリダ州のケネディ宇宙センターで公開された。

・8月8日(火曜日)、東海道新幹線車内販売終了へ

東京駅と新大阪駅を結ぶ東海道新幹線の車内での「ワゴン販売」が10月末で終了することになった。

・8月9日(水曜日)、大谷2年連続2桁勝利、本塁打

アメリカの大リーグ・エンゼルスに所属する大谷翔平選手が本拠地でのジャイアンツ戦に「投打二刀流」で出場し、今シーズンの10勝目を挙げた。

大谷選手はこの試合までに40本の本塁打を放っており、大リーグ史上初となる2年連続の「2桁勝利、2桁本塁打」を達成した。

・8月9日(水曜日)、長崎78回目「原爆の日」

長崎への原子爆弾投下から78年を迎え、長崎市で「長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典」が開かれた。

・8月10日(木曜日)、坂本龍一さん遺作の校歌公開

3月末にがんで亡くなった世界的音楽家・坂本龍一さん(享年71歳)が最後に作曲した私立「神山まるごと高等専門学校」の校歌が完成し、学校のホームページで公開された。

・8月15日(火曜日)、戦没者追悼式両陛下ら参列

政府主催の「全国戦没者追悼式」が日本武道館で開かれ、先の大戦で命を落とした310万人の冥福を祈った。

・ハワイ山火事1000人越不明

世界中から観光客が訪れるアメリカ・ハワイ州のマウイ島で大規模な山火事が発生し、現地時間の14日までに99人の死亡が確認された。過去100年間にアメリカで起きた山火事として最多の死者数。

②PRESIDENTでの記事から。

PRESIDENT2023.9.1号の記事から、すぐに見直しが必要！親が子に隠す危ない家計簿4大パターンと改善策という記事がありました。

・家の中の様子や普段の暮らしぶりから浪費のサインはみえてくる。

・危ないパターン一つ目、モノが多い親、預金を取り崩している傾向あり。

支出が年金収入を上回り、貯金を取り崩して生活している傾向がある。

・危ないパターン二つ目、人付き合いが多い親、現役時の金銭感覚が抜けていない。

社交的で人付き合いが多い親も、出ていくお金が多い傾向がある。

・危ないパターン三つ目、健康への意識高めの親、夫婦2人でサプリ代・自然食品代が膨張。

・危ないパターン四つ目、お金のことはタブーな親、見栄っ張りで家計全体がプチメタボ。

※詳しい記事の中身を知りたいならば是非雑誌等で読んでみてください。

介護とお金の最新常識（プレジデント2023年9/1号） [雑誌]

③今週のレコチョクランキング。

2023年8月30日～9月5日集計の週間レコチョクシングルランキングです。

・1位　King Gnu　「SPECIALZ」

SPECIALZ

• King Gnu
• オルタナティブ
• ¥255
• 

• provided courtesy of iTunes

・2位　YOASOBI　「アイドル」

アイドル

• YOASOBI
• J-Pop
• ¥255
• 

• provided courtesy of iTunes

・3位　BE:FIRST　「Salvia」

Salvia

• BE:FIRST
• ヒップホップ／ラップ
• ¥255
• 

• provided courtesy of iTunes

・4位　緑黄色社会　「サマーシンデレラ」

・5位　キタニタツヤ　「青のすみか」

・6位　ちゃんみな　「命日」

・7位　Ado　「向日葵」

・8位　10-FEET　「第ゼロ感」

・9位　Stray Kids　「Social Path(feat.LiSA)」

・10位　JO1　「Gradation」

④今週のマンガランキング。

※Rakutenブックスを参考にしています。

2023年９月１１日集計のランキングです。

・１位　ミステリと言う勿れ（１３）

ミステリと言う勿れ（13） （フラワーコミックス α） [ 田村 由美 ]

・２位　呪術廻戦（２４）

呪術廻戦 24 （ジャンプコミックス） [ 芥見 下々 ]

・３位　SPY×FAMILY（１２）

SPY×FAMILY 12 （ジャンプコミックス） [ 遠藤 達哉 ]

・４位　３月のライオン（１７）

・５位　転生したらスライムだった件（２４）

・６位　ONE PIECE　（１０６）

・７位　葬送のフリーレン（１１）

・８位　宇宙兄弟（４３）

・９位　夏目友人帳（３０）

・１０位　名探偵コナン（１０４）

⑤週刊少年ジャンプの予告など。

今週号２０２３年４１号の週刊少年ジャンプをご紹介していきます。

表紙は手塚賞出身の新世代台頭！JUMP NEXTWAVE　新連載３連弾第１弾！！

魔王と勇者は共生の時代へ！ニューノーマルファンタジー表紙＆巻頭カラー５４ページ！！「魔魔勇勇」。

センターカラーは、「アオのハコ」、「逃げ上手の若君」、「僕とロボコ」。

「僕のヒーローアカデミア」、「ONE PIECE」、「リルドラゴン」は休載。

次号４２号は、新連載「カグラバチ」が表紙で９月１９日（火曜日）発売です。

少年ジャンプ(41) 2023年 9/25 号 [雑誌]

⑥DIMEの記事から。

2023年9・10夏の合併号から「教えてかなえ先生」の第7回自信不足への処方箋を読んで、結論から経験に比例して自信は積み上がるが、シミュレーションも可能だそうです。

中身は記載しませんが、「自信のある人とない人の差は経験以外にない」、「なぜ同期で「自信家と自信のない人」に分かれるのか」、「自信がつく経験って結局なんだろう？」と項目ごとに分かれています。

詳しく知りたい方は是非読んでみてください。

DIME (ダイム) 2023年 9･10月号 [雑誌]

⑦勉強（国語、算数、英語、数学）。

勉強の時間になります。（勝手に）

まずは、前回の答え合わせからいきます。

問１（算数）

５＋５＝10

問２（算数）

２＋４＝6

問３（算数）

６＋６＝12

問４（国語）

かれいとともに低下。　かれいを漢字になおす。（答え）加齢

問５（国語）

のうきのう。　　　　　のうきのうを漢字になおす。（答え）脳機能

問６（国語）

そうちで測定。　　　　そうちを漢字になおす。（答え）装置

問７（数学）

－２の絶対値を答えましょう。　（答え）２

問８（数学）

－３とー１の大小関係を、不等号を使って表しましょう。（答え）－３＜－１

問９（英語）

I Play the guitar.を日本語に訳しましょう。（答え）私はギターを弾きます。

問１０（英語）

あなたはたくさんの本を持っている。を英語にしましょう。

（答え）You have many books.

前回の問題は何問正解しましたか？

今週も問題を出してみます。

参考書に載っている問題を各１問ずつ出します。

全部で１０問＝１０点満点。

問１（算数）

６＋４

問２（算数）

３＋６

問３（算数）

２＋１

問４（国語）

本をもくどくする。　もくどくを漢字になおす。

問５（国語）

ことばを理解する。　ことばを漢字になおす。

問６（国語）

いっしょうけんめい。　いっしょうけんめいを漢字になおす。

問７（数学）

６＋５

問８（数学）

（－１２）＋（－９）

問９（英語）

あなたは忙しい。を英語にしましょう。

問１０（英語）

You play the guitar.を日本語に訳しましょう。

答え合わせは次回やります。お楽しみに。

⑧野球ゲームの試合結果等。

PSP VITAで野球ゲームの公式戦の試合結果等を書いていきたいと思います。

MLB 14 THE SHOWでSEASON MODEでサンフランシスコ・ジャイアンツを選択しています。

2月26日のスプリングトレーニングは、オークランド・アスレチックス戦で先発にダルビッシュが投げます。

※試合は自動で進めています。

この試合は、８対５でサンフランシスコ・ジャイアンツが勝利しています。

先発のダルビッシュ、３イニングを投げて被安打１、失点１、自責点１、四死球０、奪三振２、防御率３．００。

３番手で黒田が登板し、１イニングを投げて四死球１、奪三振１。

野手では、川崎が途中出場し、２打数１安打、打点１。

この試合のベストプレイヤーに、ポージー（４打数３安打、本塁打１、打点２）でした。

日本のプロ野球の試合結果です。

2019年3月29日各地でペナントレースが始まりました。

主にセリーグの情報をメインに書いていきます。

読売ジャイアンツは開幕戦広島カープと3連戦です。

開幕投手は読売ジャイアンツは菅野、広島カープは大瀬良。

※試合は自動で進めていきます。

試合結果は、6対0で読売ジャイアンツが勝利しています。

＜試合総括＞

読売ジャイアンツは2回表、炭谷のタイムリーツーベースなどで2点を先制。読売ジャイアンツは更に得点を重ねて広島カープを突き放した。先発菅野は9回を投げて完封勝利。0対6で読売ジャイアンツが勝利を収めた。

＜広島カープ・野手成績＞

田中・4打数0

菊池・4打数1安打、打率.250

松山・4打数0

バティスタ・2打数0

曽根・1打数0、三振1

鈴木・3打数1安打、打率.333

西川・3打数1安打、打率.333

長野・3打数0、三振1

白濱・3打数0

大瀬良・1打数0、三振1

堂林・2打数0

＜広島カープ・投手成績＞

大瀬良（敗戦投手）6回、投球93、被安打11、奪三振6、失点6、自責点6、防御率9.00

塹江1回、投球4

レグナルト2回、投球29、被安打2、奪三振2

＜読売ジャイアンツ・野手成績＞

大城・5打数0、三振1

吉川尚・5打数0、三振1

マルティネス・5打数1安打、二塁打1、三振2、打率.200

丸・5打数3安打、二塁打1、得点3、盗塁1、打率.600

陽・4打数2安打、得点2、打率.500

亀井・3打数1安打、二塁打1、打点2、得点1、犠打1、打率.333

炭谷・4打数2安打、二塁打1、打点1、三振2、打率.500

湯浅・3打数3安打、二塁打1、打点2、犠打1、打率1.00

菅野・4打数1安打、打点1、三振2、打率.250

＜読売ジャイアンツ・投手成績＞

菅野(勝利投手)9回、投球104、被安打3、奪三振3、防御率0.00

＜ヘッドライン＞

・千葉ロッテマリーンズ・井上連発、打線を牽引するも･･･、チームの敗戦に言葉少なく「負けては・・・」。

・読売ジャイアンツ・菅野お見事！完封勝利。

・東北楽天イーグルス・ハーマンが今季初勝利。

・千葉ロッテマリーンズ・石川（離脱）。

・福岡ソフトバンクホークス・柳田（離脱）。

・横浜ベイスターズ・井納（離脱）。

アマチュアリーグ（PSP VITAのプロ野球スピリッツ2014使用）の試合結果です。

2014年3月28日、各地でアマチュアリーグが開幕されました。

星野監督率いるイーグルス（自チーム）の選手たちはどのような活躍をしてくれるか期待したいです。

開幕3連戦の相手はライオンズです。

先発投手は、大谷翔平。

※試合は自動で進めていきます。

結果は、10対7でイーグルス勝利しました。

＜試合総括＞

イーグルスは1回表、鶴岡一成に満塁弾が飛び出して4点を先制。その後ライオンズも反撃を見せたがイーグルスはリードを守りきった。先発大谷は6回1/3を投げて6失点ながらも勝利投手。7対10でイーグルスが勝利を収めた。

＜野手成績＞

栗原・5打数2安打、二塁打1、打点1、得点1、打率.400

田中雅・1打数1安打、打率1.00

赤田・5打数3安打、三塁打1、打点1、得点3、三振1、犠打1、打率.600

高山・6打数3安打、打点1、得点2、三振1、併殺1、打率.500

サブロー・5打数2安打、打点1、得点1、三振2、犠打1、打率.400

根元・5打数2安打、得点1、打率.400

鶴岡・4打数4安打、二塁打1、本塁打1、打点5、得点1、打率1.00

梵・1打数1安打、打率1.00

脇谷・4打数1安打、盗塁1、打率.250

相川・1打数1安打、打点1、打率.250

金澤・1打数、犠打1、打率.000

村田・1打数1安打、得点1、打率1.00

中村・2打数2安打、打率1.00

岡田・4打数0、犠打1、併殺1、打率.000

＜投手成績＞

大谷(勝利投手)・6回1/3、投球92、被安打10、奪三振8、失点6、自責点6、被本塁打2、防御率8.53

小山(H)・1回2/3、投球31、被安打2、奪三振2、防御率0.00

山口・1回、投球22、被安打3、奪三振2、失点1、自責点1、防御率9.00

＜ヘッドライン＞

・大谷、6回投げるも大量失点、「思うようにボールがいかなかった」。

・鶴岡4の4と、打線を牽引、「今日はよくボールが見えた」。

・大谷、今季初勝利。

・高山6の3と、打線牽引。

続いて、PSP VITA　パワプロ2012を使用して大学野球の試合結果です。

2012年3月30日(金)、各地でリーグが開幕されました。

東京大学スワローズ(自チーム)の開幕戦の相手は、愛知大学ドラゴンズです。

先発は、田中将大です。

野手の魚住（1番、捕手）、桜木（4番、DH）、三井（9番、二塁手）がスターティングメンバーです。

相手チーム、愛知大学ドラゴンズの先発投手はネルソンです。

城島が5番一塁手でスタメン。

※試合は自動で進めていきます。

試合結果は、1対0で東京大学スワローズが開幕戦勝利しています。

＜スワローズ・野手記録＞

魚住・4打数0、併殺1、打率.000

福地・4打数0、三振2、打率.000

宮本・3打数0、四死球1、打率.000

桜木・2打数0、四死球2、打率.000

楠城・4打数0、打率.000

藤本・3打数1安打、得点1、三振1、打率.333

比屋根・3打数1安打、三振1、盗塁1、打率.333

水田・3打数1安打、打点1、盗塁1、打率.333

三井・3打数1安打、三振1、打率.333

＜投手記録＞

田中(勝利投手)・9回、投球96、被安打6、奪三振9、防御率0.00

相手チーム、愛知大学ドラゴンズの一部の選手の成績です。

先発のネルソンは、7回、投球87、被安打3、奪三振4、四死球2、失点1、自責点1、防御率1.29で敗戦投手。

野手の城島は、3打数0、三振1でした。

試合はどんどん進めていきますので1試合ずつ書いていくことはしないです。

スキップ等はしませんが、次回の新聞の時は、どこまで試合が進んでいるかわかりません。

⑨女子プロレスリングスターダム、格闘技の結果等。

2023年9月20日　「STAR☆VERSE　5★STAR　GP　2023　Supported　by　SoftBank　大阪大会」の試合結果をお届けします。

・4WAYバトル　15分1本勝負

壮麗亜美 VS 鹿島沙希 VS 水森由菜 VS MIRAI

試合結果：4分56秒　（ラリアット⇒片エビ固め）勝者、MIRAI

・6人タッグマッチ　15分1本勝負

羽南、飯田沙耶、岩谷麻優 VS HANAKO、月山和香、白川未奈

試合結果：7分31秒　（ムーンサルトプレス⇒片エビ固め）勝者、岩谷麻優

・6人タッグマッチ　15分1本勝負

メーガン・ベーン、星来芽依、鈴季すず VS 渡辺桃、琉悪夏、刀羅ナツコ

試合結果：7分38秒　（ネックハンギングボム⇒エビ固め）勝者、メーガン・ベーン

・ブルースターズ公式リーグ戦　15分1本勝負

舞華 VS マライア・メイ

試合結果：8分55秒　（みちのくドライバーⅡ⇒片エビ固め）勝者、舞華＜9点＞

・ブルースターズ公式リーグ戦　15分1本勝負

AZM VS ジュリア

試合結果：55秒　（あずみ寿司）勝者、AZM

・レッドスターズ公式リーグ戦　15分1本勝負

中野たむ VS 朱里

試合結果：13分20秒　（バイオレットスクリュードライバー⇒片エビ固め）勝者、中野たむ

⑩介護知識。

介護の豆知識などを書いていきたいと思います。

・介護保険には、40歳以上の人が加入している。

・65歳以上の方と40歳際以上65歳未満の方では、介護保険サービスを利用できる条件が異なる。

・条件は、2パターンあり、65歳以上の方ですと「第1号被保険者」と呼び、介護が必要となった原因は問われず、要介護認定又は要支援認定を受けた場合に利用できる。

40歳以上65歳未満の方の場合、「第2号被保険者」と呼び、特定の病気が原因で、要介護認定及び要支援認定を受けた場合に利用できる。

⑪ポケモン図鑑。

ポケモンをご紹介します。

公式サイトを基に書いてみます。

No.0002

フシギソウ

（♂、♀）

分類：たねポケモン

タイプ：くさ、どく

高さ：1.0m

重さ：13.0㎏

・背中の蕾が膨らみ出すと甘い匂いがただよいはじめる。

大輪の花が咲く前触れ。

最後に、前回の更新から勉強や部活にと、約1ヶ月くらいお時間を要してしまいましたが、今後は週1回更新を目指して頑張ります。

ありがとうございました。

今週勉強になった事 8月14日版

今週勉強になった主な内容

皆様、こんにちは！

雑誌や新聞などで気になった記事、勉強になった記事などをまとめて書いていきたいと思います。

①読売新聞、読売中高生新聞での１記事から。

８月１０日木曜日、読売新聞の１記事から。

「中国　日本観光解禁へ」

・中国政府が９日、日本行きの団体旅行を１０日にも解禁する方針。

今年２月、新型コロナウイルスの流行に伴い制限していた海外団体旅行を解禁していたが、日本は含まれていなかった。

約３年半ぶりの団体旅行の解禁で、中国人観光客の訪日が大幅に増える可能性がある。

既に中国の旅行会社が日本への団体旅行の準備を進めている。

８月１１日金曜日、読売中高生新聞の１記事から。

・おとなSTYLEの「お盆どう過ごす？」という記事から、お墓参りについて書いてあります。

お墓参りの時の注意点として、お墓に着いたら、まずは掃除で柔らかい毛のブラシで丁寧に水で洗うこと。

掃除道具は、スポンジ、ほうき、毛の柔らかいブラシetc.

掃除を終えたら、故人が生前に好きだったものをお供えすること。

※お供えするものなど（線香、ろうそく、マッチ、仏花、果物etc.）。

手を合わせる時は、しゃがんで頭を墓石よりも低くする。

先祖や故人を見下ろさないようにするため。

この他にも、「そもそもお盆とは？」、「お彼岸との違いは？」などの記事があります。

（私感想）この記事を読んで、毎年おじいちゃん家に遊びに行きますが、お墓参りをあまり深く考えていなかったです。家族が墓石のお掃除を簡単にして手を合わせて帰ってくることが多かったのですが、今年は少しでもお掃除をしたいと思います。

②PRESIDENTからの１記事から。

２０１９年４月２９号と４年前の雑誌から気になる１記事から、今回は表紙にもなっている「最強のマナー入門」、IIJ会長鈴木幸一様の記事から、運不運の前に努力しない人が今の若い人に多い。人間は努力の結果で変わるもの。自分を変える努力が出来た上での運であり、成功。

・人間は本気で努力する時には余裕がなくなり、目がつり上がってくる。

・上に行く人は、必ずそういう経験をしている。

・失敗する人は、何もやらない人よりはるかに見込みがある。

・仕事はやればやるほど増えていくもの。そこを耐えてやりきるか、自分に甘えてしまうか。

・向上心のある人は、本気で突っ走って壁を乗り越え、一皮むけて変わっていくもの。

＜鈴木流一流の条件＞

・殻を破ろうとしているか。

・失敗しているか。

・甘えずに仕事をやりきるか。

（私感想）この記事を読んで、人は失敗を恐れずに目標に向かって進んでいけるかで人生が変わっていくことを知りました。現状のままでいたい人もいれば、常に成長していきたい人もいるので、そこは個人の判断でいいと思います。実際に記事を読んでどう過ごしていけるかは自分次第ですが。

・PRESIDENT2023.9.1号から「介護とお金の最新常識」の記事から、私なりに勉強になった言葉（P.16からP.20）。

※記事に興味がある方は購読してみてください。

①高齢者が支払う介護保険料は３年に一度、見直されること。

②介護保険の被保険者が介護サービスを利用すると応益負担で一部自己負担しなければならない。

③介護保険料は、６５歳以上の第一号被保険者だけでなく、４０歳以上の第二号被保険者も支払っている。

④介護保険料の基準額は、第一号被保険者は３年ごと、第二号被保険者は毎年見直されて上昇しいる。

⑤訪問介護の人手不足が深刻。施設系の場合、職員の仕事はハードだが、洗濯など介護以外の業務をボランティアやパート職員に任せるといった工夫や、外国人を受け入れる施設も増えている。

⑥マイナ保険証の利用は任意であり、従来の健康保険証も利用できるが、２４年秋には健康保険証が原則廃止、マイナ保険証に一本化される予定。

⑦マイナ保険証は５年ごとに更新する必要がある。

（私感想）今号の介護のお話は私にとってまだまだ先の話であり、親も現役で働いていることもあって、他人事に感じてしまいます。しかし、いずれ仕事をする歳になってくると親も歳をとり介護を必要になってくるかも知れないので、引き続き今号を読んで勉強になったことを書いてみます。

③今週のレコチョクランキング。

今週（集計2023/08/02～2023/08/08）のシングルランキングTOP10です。

１位・サザンオールスターズ　「歌えニッポンの空」

２位・YOASOBI　「アイドル」

３位・back number　「怪獣のサイズ」

４位・米津玄師　「地球儀-Spinning Globe-」

５位・キタニタツヤ　「青のすみか」

６位・緑黄色社会　「サマータイムシンデレラ」

７位・THE LAST ROCKSTARS　「Psycho Love」

８位・サザンオールスターズ　「盆ギリ恋歌」

９位・ももいろクローバーZ　「MONONOFU NIPPON feat.布袋寅泰」

１０位・Ado　「向日葵」

④今週のマンガランキング。

※Rakutenブックスを参考にしています。

（集計期間２０２３年７月３１日～８月６日）

１位・SPY×FAMILY１３遠藤達哉描き下ろし着せ替えシール＆アクリルスタンドセット付同梱版

２位・東京卍リベンジャーズ～場地圭介からの手紙～（４）特装版（ドラマCD付）

３位・怪獣８号　１０

４位・チェンソーマン　１５

５位・ザ・ファブル　The second contact （８）

６位・メイドインアビス（１２）

７位・ミステリと言う勿れ（１３）

８位・３月のライオン　１７

９位・キングダム　６９

１０位・ONE PIECE １０６

⑤週刊少年ジャンプの予告など。

週刊少年ジャンプ２０２３年３６・３７合併号の内容です。

・祝創刊５５周年号です。

・巻頭カラーは「あかね噺」。

・シュプリームサマー応募者全員サービス第４弾は「呪術廻戦　宿儺」

・５５キャラ缶バッジセットプレゼント

・Jキャラクター全員集合　夏休み絵日記

・センターカラー３作品

「GOD ARMS」

「アスミカケル」

「夜桜さんちの大作戦」

・次号３８号は２１日発売です。

⑥DIMEからの１記事から。

DIME２０２３年９・１０月夏の合併号から気になる１記事をまとめてみます。

因みに特別付録の手ぶらでラクちん！ネックバンド型扇風機はボタンが壊れていて使えませんでした。（残念です）

ウェザーニュース社が発表した２０２３年９月までの気温傾向によれば、今夏は平年に比べて全国的に暑くなる模様。

快眠サプリ＆フード

睡眠の質向上、改善が期待できる機能性表示食品

・GABA（１９５０年発見の定番成分）

ガンマアミノ酪酸。興奮状態を抑え、精神を安定させる神経伝達物質で、摂取すると副交感神経が優位に働き、入眠しやすくなる。

・ラフマ（お茶にも使用される天然ハーブ）

キョウチクトウ科の多年草。精神の安定効果などがある。ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンが眠りの質を向上させる。

・オルニチン（シジミの健康パワーの源）

シジミに含まれるアミノ酸の一種で、通常のアミノ酸と違い体内を巡って働く遊離アミノ酸。長く眠った感覚を高める効果が認められている。

・クロセチン（古くから利用されてきた色素成分）

カロテノイドの一種で、抗酸化力に優れ、吸収されやすいという特徴を持つ。起床時の眠気や疲労感を和らげる。

・L-テアニン（お茶の旨味成分）

お茶に含まれるアミノ酸の一種で、特に玉露や抹茶に多く含まれる。摂取することで脳のα波が増加する。

・グリシン（睡眠への有効性を新たに発見）

人の体内でも作られているアミノ酸の一種。速やかに深い睡眠をもたらし、睡眠間の改善や睡眠リズムの改善に役立つ

・ルテイン・ゼアキサンチン（ブルーライトに効果あり）

どちらもマリーゴールドの花に含まれた成分で、目の網膜に含まれるカロテノイド色素の一種。ブルーライトの影響を軽減する機能を持つ。

・コエンザイムQ１０（人の持つ本来の力を引き出す）

ミトコンドリアに含まれる成分で酸化型と還元型がある。加齢とともに減少すると言われ、高い抗酸化作用を持ち、酸化ストレスを予防する。

・乳酸菌YRC3780株（心理的ストレスの緩和）

よつ葉乳業独自の乳酸菌。仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる機能や睡眠の質を高める機能がある。

※雑誌には各成分のサプリ＆フードが書いてありますので、詳しくは雑誌を確認してみてください。

（私感想）今回は、睡眠の質を高めるサプリ＆フードの成分をまとめてみましたが、私には難しい内容でした。普段学校や家で勉強していますが、直ぐに眠くなってしまいますし、サプリメントをまだ経験したこともないからです。今後、大人になって仕事が忙しくなってしまったりしてサプリメントを飲むかもしれませんので、勉強になります。

⑦勉強（国語、算数、英語、数学）。

勉強の時間になります。（勝手に）

参考書に載っている問題を各１問ずつ出します。

全部で１０問＝１０点満点。

問１（算数）

５＋５

問２（算数）

２＋４

問３（算数）

６＋６

問４（国語）

かれいとともに低下。　かれいを漢字になおす。

問５（国語）

のうきのう。　　　　　のうきのうを漢字になおす。

問６（国語）

そうちで測定。　　　　そうちを漢字になおす。

問７（数学）

－２の絶対値を答えましょう。

問８（数学）

－３とー１の大小関係を、不等号を使って表しましょう。

問９（英語）

I Play the guitar.を日本語に訳しましょう。

問１０（英語）

あなたはたくさんの本を持っている。を英語にしましょう。

答え合わせは次回やります。

⑧野球ゲームの試合結果等。

PS VITAでプロスピ２０１４、２０１９、パワプロ２０１２、MLB THE SHOW14の各ソフトで試合をしていきます。

※試合は自働です。

今回は各チームのメンバーを紹介します。

MLBはサンフランシスコジャイジャンツを使用して、日本人選手の川崎宗則、イチロー、ダルビッシュ、黒田博樹、田澤純一の５選手を加入させたメンバーでシーズンを戦っていきます。

プロスピ２０１９を使用してプロ野球のペナントレースを戦います。

チームは読売ジャイアンツです。

開幕メンバーに登録された２８名のご紹介です。

投手１２名。

菅野、山口、岩隈、ヤングマン、畠、中川、池田、大江、高橋、戸根、吉川光、クック。

野手１６名。

亀井、吉川尚、陽、丸、岡本、坂本、炭谷、田中俊、大城、中島、立岡、宇佐見、田中貴、岸田、マルティネス、湯浅。

プロスピ２０１４を使用してアマチュアリーグとして２０１９年までに引退した選手を中心に戦っていきます。

チームは楽天イーグルスを使用します。

開幕メンバー２６名をご紹介します。

投手１２名。

杉内、三浦、大谷、永井、平野、青木、矢貫、山口、浅尾、長田、大原、小山。

野手１４名。

岡田、サブロー、梵、村田、根元、中村、赤田、鶴岡、相川、脇谷、田中雅、高山、金澤、栗原。

パワプロ２０１２を使用して大学野球のリーグ戦として戦っていきます。主に２０１２から２０１４年までに引退した選手を中心に各チーム組んでいます。

今回はペナントレースのパリーグでチームは東京大学スワローズとして戦っていきます。

パリーグを東京大学スワローズ、福岡大学ホークス、北海道大学ファイターズ、埼玉大学ライオンズ、兵庫大学バファローズ、宮城大学イーグルス、千葉大学マリーンズ、愛知大学ドラゴンズの８チームで戦います。

※名前はすべて架空チーム名です。

開幕登録選手２８名のご紹介です。

投手１２名。

田中、一場、菊池、正田、金丸、木下、太田、小野寺、松井光、山岸、加藤、林昌勇。

野手１６名。

福川、魚住、高口、古城、宮本、藤本、三井、桜木、水田、福地、楠城、比屋根、牧、藤間、木暮、宮城。

各リーグの試合はすべて自動で行っていき、結果等を今後書いていきたいです。

⑨女子プロレスリングスターダム、格闘技の結果等。

８月１３日㈰「STARDOM×STARDOM2023 大阪夏の陣」の試合結果。

ディオンアリーナ大阪第１競技場（観衆１７９６人）。

１試合目・大阪ガントレットタッグマッチ１０チーム参加。

１０分１本勝負。

出場チーム

①鈴季すず＆星来芽依。

②葉月＆飯田沙耶（STARS）。

③渡辺桃＆吏南（大江戸隊）。

④AZM＆天咲光由（Queen's Quest）。

⑤水森由菜＆花園桃花。

⑥月山和香＆ビリケンです★★。

⑦羽南＆妃南。

⑧舞華＆テクラ（Donna del Mondo）。

⑨朱里＆HANAKO。

⑩MIRAI＆壮麗亜美（God's Eye）。

試合結果

渡辺桃＆吏南VS羽南＆妃南。

３分３８秒、勝者吏南（ダイビングダブルニードロップから片エビ固め）。

AZM＆天咲光由VS渡辺桃＆吏南。

３分３６秒、勝者AZM（あずみ寿司）。

MIRAI＆壮麗亜美VSAZM＆天咲光由。

３分３秒、勝者MIRAI（サソリ固め）。

MIRAI＆壮麗亜美VS葉月＆飯田沙耶。

３分３４秒、両者OVR。

水森由菜＆花園桃花VS朱里＆HANAKO。

２分５５秒、勝者水森由菜（ダイビングスーパーガール）。

月山和香＆ビリケンです★★VS水森由菜＆花園桃花。

２分６秒、勝者ビリケンです★★（後方回転エビ固め）。

鈴季すず＆星来芽依VS月山和香＆ビリケンです★★。

１分３５秒、勝者星来芽依（流れ星）。

鈴季すず＆星来芽依VS舞華＆テクラ。

３分３秒、勝者鈴季すず（テキーラショットから片エビ固め）。

２試合目

STAR☆VERSE Presents 5★STAR GP 2023 Supported by SoftBank

RED STARS公式戦

刀羅ナツコ（大江戸隊）VSスターライト・キッド（大江戸隊）。

試合結果。

7分31秒、勝者スターライト・キッド（モモ☆ラッチ）。

３試合目

ハイスピード王座選手権試合

＜王者＞鹿島沙希（God's Eye）VS＜挑戦者＞コグマ（STARS）。

試合結果。

４分５３秒、勝者鹿島沙希（起死回生）。

第２３代王者の鹿島沙希が２度目の防衛に成功。

４試合目

ゴッデス・オブ・スターダム選手権試合

＜王者＞白川未奈＆マライア・メイ（Club Venus(Rose Gold)）VS＜挑戦者＞安納サオリ＆なつぽい（COSMIC ANGELS）。

試合結果。

１３分２４秒、勝者＜挑戦者＞安納サオリ＆なつぽい（フェアリーストレイン）。

第２９王者安納サオリ＆なつぽい。

５試合目

STRONG女子選手権試合

＜王者＞ジュリア（Donna del Mondo）VS＜挑戦者＞優宇（７Upp）。

試合結果。

１９分１秒、勝者＜王者＞ジュリア（ビアンカ）。

第２代王者のジュリアが初防衛成功。

６試合目

IWGP女子選手権試合

＜王者＞岩谷麻優（STARS）VS＜挑戦者＞林下詩美（Queen's Quest）。

試合結果。

２１分３２秒、勝者＜王者＞岩谷麻優（ドラゴンズレイ）。

第３代王者の岩谷麻優が初防衛成功。

７試合目

ワールド・オブ・スターダム選手権試合

＜王者＞中野たむ（COSMIC ANGELS）VS＜挑戦者＞メーガン・ベーン。

試合結果。

１５分２３秒、勝者＜王者＞中野たむ（第１６代王者の中野たむが２度目の防衛成功）。

試合内容は、公式サイトなどで確認してみてください。

⑩介護知識。

介護の豆知識などを書いていきたいと思います。

本日は「介護」というワードです。

高齢者や障害者の日常生活を支援すること。

介護福祉士の行う介護が入浴、排泄、食事その他の介護から社会福祉士及び介護福祉士法等の一部改正で心身の状況に応じた介護に改められた。

（私感想）入浴、排泄、食事の介助をすることは分かるのですが、心身の状況に応じた介護となんだか難しそうな言葉が書かれていました。今後、少しずつ勉強していきます。

⑪ポケモン図鑑。

ポケモンをご紹介します。

公式サイトを基に書いてみます。

No.0001

フシギダネ

（分類）たねポケモン。

（タイプ）くさ、どく。

（高さ）0.7m。

（重さ）6.9kg。

（特性）しんりょく（HPが減った時、くさタイプの技の威力が上がる。）。

うまれてからしばらくのあいだはせなかのタネからえいようをもらっておおきくそだつ。